Angebot

Einzeltraining

• Sport-Rehabilitation / Krafttraining
• Sporttherapeutische Trainingsplan-Erstellung 

Gruppentraining "Me and my friends"
(für max. 3 Personen)

Gruppentraining

• Qi Gong
• Vinyasa Yoga
• Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PMR)
• Pilates 
• Hoch-intensitäts Interval Training (HIIT) Zirkel

Preise

Erstellung eines therapeutischen Trainingsplans (auf Basis eines erfolgten Ersttermins)
Dauer 60 Min / Preis 80 €


Sport-Rehabilitation / Krafttraining
Dauer 30 Minuten / Preis 40 €
Dauer 60 Minuten / Preis 80 €


Sport-Rehabilitation / Krafttraining 5er-Karte
Dauer 5 Einheiten á 30 Minuten / Preis 190 €


Sport-Rehabilitation / Krafttraining 10er-Karte
Dauer 10 Einheiten á 30 Minuten / Preis 370 €


Gruppentraining "Me and my friends"
(für max. 3 Personen)
Dauer 60 Minuten / Preis 65€


Reguläre Kurs-Karten
Dauer 10 Einheiten á 60 Minuten / Preis 180 €
Dauer 5 Einheiten á 60 Minuten / Preis 90€
(nur bei Qi Gong & Pilates buchbar)